Premium Personal Training
Wie Du als erfolgreiche Unternehmerin innere Balance und ganzheitliche Gesundheit kreierst
Wenn Du spürst, dass Deine Energie und innere Ruhe im unternehmerischen Alltag verloren gehen, könnten das hier die wichtigsten Zeilen sein, die Du heute liest. Und zwar aus folgendem Grund:
Aber bevor ich Dir zeige, wie meine Begleitung Dir helfen kann, möchte ich eins klarstellen
Mein Premium Personal Training ist keine schnell-schnell Wundermethode, die Dir Ergebnisse ohne Anstrengung verspricht. Es erfordert Deinen Einsatz, Deine Bereitschaft, Deine Gewohnheiten zu hinterfragen und Veränderungen in Deinem Alltag vorzunehmen.
Wenn Du nicht bereit bist, Verantwortung für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu übernehmen, dann ist meine Begleitung nichts für dich.
Aber wenn Du den Wunsch hast, Dein Leben wirklich in Balance zu bringen und dabei unterstützt werden möchtest, dann könnte dies der Schlüssel zu einem neuen Kapitel in Deinem Leben sein.
Das bekommst Du nicht von mir
Ein überladenes Trainingsprogramm ohne Rücksicht auf Deine mentalen und emotionalen Bedürfnisse
Ein standardisiertes Trainingskonzept ohne individuelle Anpassung an Deine Lebenssituation
Einseitige Fitnesslösungen – mein Training umfasst Körper, Geist und Seele gleichermaßen
Stressige Trainingseinheiten, die Deine ohnehin volle Agenda noch weiter belasten
Kurze, oberflächliche Workouts – bei mir steht Achtsamkeit und Qualität vor Quantität
Plumpe Versprechungen, dass jedes Ziel einfach so easy erreichbar ist und vor allem für Dich gut ist
Da wir das geklärt haben, lass mich Dir zeigen, was Du hier genau bekommst.
Du erhältst ein individuell abgestimmtes Premium Personal Training, das speziell darauf ausgerichtet ist, Deine inneren Ressourcen zu stärken und eine nachhaltige Balance in Deinem Leben zu schaffen. Jede Trainingseinheit wird an Deine Bedürfnisse angepasst, um sicherzustellen, dass Du kontinuierlich Fortschritte machst und Dich in Deinem Körper und Geist wohlfühlst.
Das ist aber nur der Anfang!
Mit meinem Premium Personal Training erhält Du noch viel mehr
Eine enge Begleitung, um eine gesunde Bewegungsroutine in Deinen Alltag zu integrieren, die genau Du Dir passt
Einen kompetenten Ansprechpartner für Themen rund um ganzheitliche Gesundheit und körperliche Balance und Wohlbefinden
Wie Du gesunde Routinen entwickelst, die Deinen Alltag bereichern und balancieren und Dir helfen, langfristig ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen
Techniken zur Verbesserung Deines Körperbewusstseins, um auf die Signale deines Körpers besser eingehen zu können und so Dysbalance und Verletzungen zu vermeiden
Individuelle Tipps zur Verbesserung Deiner Ernährungsgewohnheiten, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen und Deinen Körper gut versorgen
Auf geht’s
Das bekommst Du außerdem
Ich weiß, dass diese Ansätze und Methoden der Schlüssel zu mehr innerer Balance, Wohlbefinden und einem gesunden Körper sind. Aber um sicherzustellen, dass Du wirklich die Resultate erzielst, die Du Dir wünschst, möchte ich Dir noch etwas ganz Besonderes anbieten. Als zusätzliche Unterstützung für Deinen Erfolg erhältst Du folgende Bonus-Leistungen exklusiv in Meiner Premium Life Changer Begleitung kostenlos dazu:
Theta Healing
Alltägliche Herausforderungen, Ängste, Groll, Krankheiten – all das wirkt sich auf die körperliche Gesundheit aus. In einer Theta Healing Session identifizieren wir damit verbundene, tief sitzende Glaubenssätze und Überzeugungen und lösen sie nachhaltig auf.
Ayurveda Coaching
Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Durch eine Dosha Analyse und darauf basierender Beratung wirst Du erfahren, was Dein Körper individuell wirklich braucht, um in Balance zu sein und körperliche Symptome auszugleichen.
Conscious Movement Routine
In 2 Sessions pro Woche mit sehr bewussten Bewegungen bekommst Du ein immer besseres Gefühl für Deinen Körper und hilfst ihm, beweglicher und kraftvoller zu sein.
Meine Angebote für Dich
Jetzt liegt es in Deiner Hand, den nächsten Schritt zu gehen. Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit verdienen es, dass Du eine Entscheidung triffst, die zu Deinem Lebensstil passt. Ob du flexibel nach Stunden buchen möchtest, eine regelmäßige Begleitung bevorzugst oder mit dem Life Changer Paket eine tiefgreifende Veränderung anstrebst – es gibt eine passende Option für Dich. Wähle das Modell, das am besten zu Dir passt und lass uns gemeinsam Deine Ziele erreichen.
Deine Premium Auszeit
flexible Stunden- Persönliche Premium Personal Training Workouts, angepasst an Deine aktuellen Bedürfnisse
- Wöchentlich flexible Termine nach Absprache
- Mischung aus Yoga, Mobilisierung, Kräftigung, Meditationen, Atemübungen, Achsamkeitspraktiken
- Monatliche Abrechnung der Trainings
Dein Premium Life Changer
3 Monate Intensivbegleitung- Intensive top Premium Begleitung für langfristiges körperliches Wohlbefinden und innere Balance
- 2x Premium Personal Training pro Woche, angepasst an Deine aktuellen Bedürfnisse (im Wert von über €5.300)
- Du profitierst von meiner kompletten Kompetenz in den Bereichen bewusste Bewegung, Anti-Schmerz-Coaching, Ernährung, mentale Gesundheit
- Individuell angepasste Trainingspläne und Mini-Routinen für die Woche
- Betreuung per WhatsApp bei Fragen und Herausforderungen im Alltag (MO-FR 9-18 Uhr)
- 3 Monate all inclusive Festpreis (Einmalzahlung oder 3 Raten à €1.500)
- BONUS:
- #1 1x / Monat Theta Healing (im Wert von €465)
- #2 Eine ayurvedische Dosha-Analyse mit individueller Ernährungs- und Rountinenempfehlung (im Wert von €299)
- #3 Zugang zur CONSCIOUS MOVEMENT ROUTINE inkl. aller Specials (im Wert von €270)
Deine Premium Personal Trainerin
monatliches Abo- Top Premium Dauerbegleitung für langfristiges körperliches Wohlbefinden und innere Balance
- 1x Premium Premium Personal Training pro Woche, angepasst an Deine aktuellen Bedürfnisse (im Wert von über €850)
- Mischung aus Yoga, Mobilisierung, Kräftigung, Meditationen, Atemübungen, Achsamkeitspraktiken
- Individuell angepasste Trainingspläne und Mini-Routinen für die Woche
- Monatliches Flatrate-Abo
- BONUS:
- Zugang zur CONSCIOUS MOVEMENT ROUTINE inkl. aller Specials (im Wert von €270)
Bereit, Deine Reise zu beginnen?
Dann buche jetzt Dein kostenloses Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfindenfinden, ob und wie ich Dir helfen kann, Deine Ziele zu erreichen.
WICHTIG: Bitte buche Dir nur dann ein Gespräch, wenn Du jetzt wirklich bereit für Veränderungen bist und auch die Zeit und das Geld in Dich selbst investieren möchtest. Da ich nur begrenzte Kapazitäten habe, arbeite ich nur noch sehr ausgewählt mit den passenden Menschen zusammen.
Die nächsten Schritte
Buche Dir ein Kennenlerngespräch
Wähle einen passenden Termin für Dich aus und bring alle Deine Fragen zum Gespräch mit
Kennenlerngespräch
Wir lernen uns per Zoom persönlich kennen und besprechen, ob und wie ich Dich am besten begleiten kann
Zusammenarbeit
Sollte alles für eine Zusammenarbeit passen, starten wir passend zu Deinen individuellen Zielen mit dem Training
Warum mein Training für Dich einzigartig ist
Ich begleite erfolgreiche Unternehmerinnen dabei, durch achtsames Training ihre innere Balance und Gesundheit zu stärken, um mit Klarheit und Energie ihre beruflichen und privaten Visionen zu verwirklichen.
Mein achtsames Training verbindet körperliche Bewegung, Bewusstseinsarbeit und innere Heilung, um Dich als erfolgreiche Unternehmerinnen dabei zu unterstützen, Deine innere Balance und Energie zu stärken und ganzheitlich gesund zu sein.
Durch die Kombination aus bewusster Bewegung und Achtsamkeit ergänzt um effektive Yoga-Praktiken helfe ich Dir, Deine beruflichen und privaten Visionen mit Klarheit und Leichtigkeit zu verwirklichen – ohne zusätzlichen Stress oder Zeitdruck.
Jahre Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Gesundheit
und mehr Ausbildungen im Gesundheitsbereich
und mehr Kund:innen begleitet
Erfolgsgeschichten meiner Kundinnen
Erfahre, wie andere erfolgreiche Frauen durch mein Training ihre Ziele erreicht und ein neues Level an Balance und Gesundheit gefunden haben.
Es tut immer total gut!
Ich freue mich immer auf die Trainings. Es ist anders und tut immer total gut. Der “Kopfstand” letztens war eine spannende Erfahrung und sehr ungewohnt. Ich dachte ich kippe hinten um, doch es hat geklappt. Freue mich auf weitere Versuche!
Immer weichere Hüften und neues Gefühl im Alltag!
Wow! Katinka!! Meine Hüften!! Sie fühlen sich jedes Mal weicher und beweglicher an. Und dadurch verändert sich auch das Gefühl in meinem unteren Rücken. Das tut soooo gut und macht sich schon im Alltag bemerkbar. Danke!!!
Ich traue mich immer mehr Neues auszuprobieren!
Du hilfst voller Liebe und Bewusstsein Grenzen zu sprengen. Körperlich und mental. Ich darf in den Sessions erfahren, dass mein Körper zu so viel mehr in der Lage ist zu tun. Das Neue im Training mitzumachen tut mir so gut und lässt mich auch im Alltag mutiger Neues ausprobieren.
Häufig gestellte Fragen
Ich freue mich auf Dich,
Deine Katinka!
DE 
EN 
